راهنمای قبل از خرید تردمیل خوب
راهنمای خرید تردمیل خوب از واجباتی است که هر فرد علاقه مند به تردمیل باید فرا بگیرد. انتخاب یک دستگاه تردمیل کار چندان ساده ای نیست؛ ولی، می‌توانید با توجه به بودجه خود، تردمیل مناسب و قابل استفاده تری را انتخاب و خرید کنید. برای راهنمایی بهتر شما ما مقاله ای را ترتیب دادیم تا قبل از خرید تردمیل اطلاعاتی را به شما آموزش دهیم.
چند توصیه قابل توجه در راهنمای خرید تردمیل خوب
با توجه به اینکه انتخاب یک تردمیل مناسب شما کار چندان راحتی نیس پس ما اشاره ای به خصوصیات یک تردمیل خوب می کنیم:
بدنه
جنس بدنه که معمولا از فولاد فشرده است باید دارای پوشش مواد ضد زنگ باشد. در بدنه‌ی تردمیل برای اتصال قطعات، به جای پیچ و مهره از جوش استفاده شده باشد. با توجه به راهنمای خرید تردمیل خوب، بدنه دستگاه نباید پلاستیکی باشد و هنگام فعالیت روی دستگاه، نباید حرکات نامنظم و پر افت و خیز صورت گیرد.
محل قرارگیری دسته ها بسیار مهم است. دست گیره ها باید از استحکام کافی برخوردار باشند تا بتوانید به راحتی آن‌ها را بگیرید و از طرفی مانع حرکت دست های شما هنگام دویدن نشوند. اگر دسته ها در جلو یا طرفین دستگاه هستند، تفاوتی ندارد، تنها، اطمینان حاصل کنید که شل نباشند.
موتور و قدرت آن
موتورهایی که با برق مستقیم کار می کنند، صدای کمتری دارند. بیشتر تردمیل‌ها، خصوصا نوع خانگی آن‌ها، دارای موتور با جریان برق مستقیم هستند؛ ولی، برخی از مدل های باشگاهی و حرفه ای ممکن است دارای موتور با جریان برق متناوب باشند.
در جهت راهنمای خرید تردمیل خوب، موتور موثرترین قسمت دستگاه است؛ بنابراین نوع و میزان قدرت (واحد اسب بخار) بسیار مهم می باشد. آنچه که باید مورد توجه قرار گیرد میزان انجام کار مداوم بوده که بهتر است موتورهای با قدرت حدود 2 تا 3 اسب بخار و بیشترین زمان گارانتی انتخاب شوند. دستگاهی که قدرت آن کمتر از ۱/۵ اسب بخار باشد. ممکن است سریع تر فرسوده شود.
سرعت و شیب
قبل از خرید تردمیل باید به این نکته توجه داشت که اکثر دستگاه های تردمیل، سرعتی بین صفر تا 12 کیلومتر در ساعت دارند. یک تردمیل خوب باید در هر سرعتی که روی آن ورزش یا پیاده روی می کنید احساس راحتی داشته باشید و قابلیت افزایش یا کاهش سرعت را به صورت مطلوب داشته باشد.
قابلیت شیب‌دار کردن دستگاه (افزایش شیب) نیز می‌تواند از مزایای دیگر آن ها باشد؛ اگر چه میزان حداکثر شیب دستگاه نباید خیلی مورد توجه قرار گیرد؛ زیرا، در منزل از این ویژگی زیاد استفاده نمی شود.
تسمه یا نوار گردان
طبق راهنمای خرید تردمیل خوب، تسمه با نوار گردان تردمیل، باید به اندازه‌ی کافی پهن و دراز باشد تا بتوانید به راحتی روی آن گام بردارید. طول تسمه برای بلندترین گام باید به اندازه‌ی کافی مناسب باشد؛ همچنین، عرض آن نیز باید به اندازه‌ای باشد که بتوانید دست های خود را به راحتی به دست گیره‌های جانبی دستگاه بگیرید (حداقل 38 تا 60 سانتی‌متر).
البته در مدل‌های خانگی و تاشو که در سال‌های اخیر به بازار عرضه شده به دلیل توجه به کاهش فضای اشغالی،, در بسیاری موارد به طول تسمه توجه چندانی نمی شود و بیشتر کم جا بودن آن مد نظر قرار می گیرد. طول تسمه را حتما با توجه به طول گام خود هنگام دویدن مورد توجه قرار دهید.
راهنمای خرید تردمیل خوب بر اساس تحمل وزن
هر دستگاه تردمیل می‌تواند وزن مشخصی را تحمل کند. تردمیلی که مورد نظر شماست، باید بتواند بیش از وزنتان را تحمل کند. چون هنگام دویدن و فرود آمدن، مقدار نیرویی که از سوی شما به صفحه اعمال می شود، بیش از اندازه ی وزن شماست.
