تاریخچه عجیب دستگاه تردمیل

طبق تاریخچه دستگاه تردمیل، وسیله ای برای تمرین و فعالیت بدنی، به شکل راه رفتن با دویدن در یک مکان بسته است. تردمیل، لغتی قدیمی است و به وسیله ای گفته می شود که انسان با حیوان را به فعالیت گام برداشتن روی تسمه یا نواری که روی چرخ هایی صاف و یکنواخت حرکت می کنند، وادار کند. سرعت گام برداشتن یا دویدن، قابل تغییر است و به راحتی می توان فعالیت انجام شده را ارزیابی کرد.

تاریخچه دستگاه تردمیل

داستان تردمیل به سال ۱۸۷۵ میلادی باز می گردد. زمانی که افراد در جست و جوی راه حلی جهت تولید نیرو برای بخشی از ابزارهای کشاورزی خود بودند. آن ها چرخ هایی را ابداع کردند که به وسیله ی نواری به چرخش در می آمدند تا نیرو تولید کنند. نوارها در اندازه های متفاوت، مطابق با اندازه ی حیوانات مختلف ساخته شد. اندازه های کوچک برای دویدن سگ ها و گوسفندها در دستگاه های بسته بندی آسیاب یا روغن گیری و انواع بزرگ تر برای دویدن اسب ها جهت خرمن کوبی طراحی شد.

تردمیل در زندان ها

طبق تاریخچه دستگاه تردمیل، این تکنولوژی در زندان های قدیمی مورد استفاده قرار می گرفت. این وسیله شکنجه، توسط مخترع انگلیسی به اسم ویلیام کوبیت اختراع شد. هدف از ساخت این دستگاه ورزش هوازی نبود، بلکه فقط ابزاری جهت شکنجه کردن زندانی ها بود.

بعد از سال ها، یک نگهبان زندان در نیویورک دستگاه تردمیل را به زندان های آمریکا نیز منتقل کرد و از آن برای شکنجه کردن زندانیان استفاده کردند.

بعد از گذشت سالیان طولانی (تقریبا یک قرن)، استفاده از این وسیله در انگلیس، بخاطر رفتار خشونت بار زندانی ها، غیرقانونی اعلام گردید. با مرور زمان این دستگاه به عنوان تردمیل برای ورزش های هوازی و تناسب اندام در بین مردم جای گرفت.

دستگاه تردمیل به عنوان دستگاه پزشکی

بر اساس تاریخچه دستگاه تردمیل در سال ۱۹۵۲، این وسیله توسط کاردیولوژیست رابرت بروس که او را پدر کاردیولوژی تمرین می نامند و دستیار او وین کوئینتون به عنوان دستگاهی پزشکی، ابداع شد. او آزمون استاندارد فشار را برای تشخیص و ارزیابی بیماری های قلب و ریه، ارایه کرد.

اولین نمونه تردمیل

در دهه ۱۹۹۰ تاریخچه دستگاه تردمیل، آن ها بسیار گران قیمت بودند و تنها به عنوان دستگاهی جهت آزمون های پزشکی مورد استفاده قرار می گرفتند؛ تا اینکه فردی به نام بیل استاب که تحصیلاتش در رشته ی مهندسی پزشکی بود، تردیمل های خانگی را طراحی کرد. او اولین نمونه ی طرح خود را برای دکتر کوپر” فرستاد. دکتر کوپر، به شدت تحت تاثیر قرار گرفت و بی درنگ آن را تایید کرد.

بعد ها دکتر کوپر، کتابی را نوشت که ورزش هوازی نام داشت. محتوای این کتاب در مورد این بود که اگر شخصی 4 تا 5 روز در هفته چند دقیقه بدود، شرایط فیزیکی بهتری برخوردار خواهد شد. ویلیام استاب که یک مهندس مکانیک بود این کتاب را خواند و به ایده ساختن یک تردمیل ورزشی را کلید زد. ویلیام استاب اولین نمونه ساخته شده تردمیل ورزشی را برای دکتر کوپر ارسال کرد، سپس کوپر اولین خریدار این دستگاه شد. به همین روال نخستین کارخانه تولید تردمیل های ورزشی افتتاح و راه اندازی شد.

ساخت شکل های مختلف

استاب، از نمونه ی تایید شده هزاران نمونه ی دیگر تولید و به بازار عرضه کرد. در سال ۱۹۹۸، دکتر کوپر، ارزیابی ها، آزمون ها و نورم هایی را برای ضربان قلب هنگام دویدن ارایه کرد.

طبق تاریخچه دستگاه تردمیل ، از آن زمان به بعد، ساخت شکل های مختلف تردمیل توسعه پیدا کرد و علاقه مندان به داشتن آمادگی جسمانی و تناسب اندام، با استفاده از این دستگاه، تمرینات طاقت فرسای خود را بهتر اجرا کردند؛ همچنین، این وسیله به راحتی برای تمرینات روزانه نیز قابل استفاده تشخیص داده شد. هم زمان با نیازهای استفاده کنندگان، سازندگان این تجهیزات، آن ها را روز به روز، پیشرفته تر کردند و استفاده از آن تقریبا شکل عمومی تری به خود گرفت.

انواع تردمیل

با توجه به تاریخچه دستگاه تردمیل و گوناگونی اهداف مصرف کنندگان، تردمیل‌هایی برای استفاده در مجموعه های ورزشی، برای ورزشکاران حرفه ای، تردمیل‌هایی با آزمون های پزشکی متعدد، برای دوچرخه سواران، انواعی برای استفاده ی افراد خاص از جمله معلولان یا حتی از نوع تاشو برای استفاده در فضای محدود مانند منزل نیز طراحی و ساخته شده اند. در کلیه تردمیل‌های یاد شده، طول و عرض نوار گردان، حداکثر سرعت، حداکثر تحمل وزن و همچنین اطلاعات تمرینی از جمله ضربان قلب، سرعت، شیب و ….. دلایل دیگری است که موجب تنوع در تولید آن ها می شود.

چرا دستگاه تردمیل؟

با توجه به پیشرفت روز افزون دنیای امروزی، انسان کارها دیگر به تنهایی انجام نمی دهد و فعالیت بر روی کاری برای آن بسیار آسان شده است. پس فعالیت و تحرک انسان کاهش چشم گیری داشته و باعث اضافه وزن و آسیب جدی به بدن شده است.

سرما و گرما، بیماری، آلودگی هوا مانع از پیاده روی آسان و با بازدهی بالا می شود، بنابراین باید یک راه حل جایگزین و مفید باشد. تردمیل بهترین جایگزین برای پیاده روی هر روز است. شما با نیم ساعت ورزش با این دستگاه می توانید سلامت اندام خود را تضمین کنید.

جهت مشاهده مقاله آشنایی با دستگاه تردمیل کلیک کنید.